牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫疾病，其病因十分复杂。该病主要是由遗传和环境两大因素共同作用引起的。
首先，遗传因素是牛皮癣发病的关键因素之一。研究表明，与牛皮癣相关的基因位于人类染色体上，包括PSORS1、IL12B、IL23R等多个基因。家族病史也是诊断牛皮癣的重要参考指标。如果患者家族中已经有过类似疾病，那么他们患上牛皮癣的风险就会比其他人高。
其次，环境因素也是影响牛皮癣发病的一个重要因素。过度紫外线照射是导致牛皮癣发生和恶化的主要环境因素之一。此外，一些感染、创伤、药物、营养不良、精神压力等也都可能导致牛皮癣的发病。
怎样预防牛皮癣的发生？
虽然牛皮癣是一种难以治愈的慢性疾病，但是我们也可以借助科学的方法降低患病风险。以下是一些预防牛皮癣发生的有效措施：
1.合理饮食：饮食健康对预防牛皮癣发病十分重要。均衡摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，尤其是多食用清淡和富含维生素E的食物，有助于减轻皮肤不适和缓解炎症。
2.避免过度紫外线照射：暴露在阳光下时，应该采取防晒措施，戴上遮阳帽、衣服和太阳镜等，以降低紫外线辐射对皮肤的损伤。
3.保持心情舒畅：精神因素也会对牛皮癣的发生和恶化产生影响。保持良好的心态和积极的心态，可以减轻症状和加快治愈进程。
4.预防感染：感染是导致牛皮癣发生和恶化的重要环境因素之一。注意个人卫生，防止感染，才能有效预防牛皮癣的发生。
总之，牛皮癣是一种具有很高遗传风险的慢性疾病，它的发展与遗传和环境因素密切相关。尽管目前无法治愈，但通过采取合理的预防措施，我们可以减少自身的患病风险。
